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杉並シニア 投手ケア指導

本日、午前診療を終え中学生の野球クラブチームである杉並リトルシニアのグランドに訪問してきました。

今回の依頼は投手陣の練習後ケアということで、通常行っているストレッチの修正や、投手がよく使う筋肉のストレッチ方法などをお伝えしてきました。

また、オスグットで悩んでいる子に対して応急的な手技療法を施し、自宅で行うケア方法をアドバイスしました。

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