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  • 足の小趾(こゆび)が動かない人~~!!!

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    こんにちは、関口接骨院の森園です!ついに寒くなってきてしまいました…お身体に気を付けて、また明日から頑張っていきましょう!   では、今日のテーマなんですが、足の小趾が動かない人、結構いらっしゃいま...

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  • トレーナー活動記「冬トレ」について☝️

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     こんにちは。久我です。本日は、「保谷シニアでの冬のトレーニング」についてお話ししていきます☝️  多くのスポーツが、シーズン(公式戦などの大会を頻繁に行う時期)とオフシーズン(その公式戦に向けてトレーニング、...

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  • 歩く時、○○から足を着いていますか?

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    こんにちは、関口接骨院の森園です!最近はかなり涼しくなってきて、過ごしやすい季節となって来ましたね^^体調管理をしっかりとしましょう!  さて、今日は皆様に質問です。   皆様は、歩いている...

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  • 野球のトレーニングシーズンに入る前にするべき〇〇とは?

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    こんにちは、久我です。 気がつけば、あっという間に10月、今年のスポーツシーズンはコロナの影響もあり、どのスポーツ今までに経験のないシーズンになったかと思います。 私がサポートしている保谷シニアは、これからの時期(秋~冬...

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  • 足が浮腫む…!浮腫みやすい人は○○をしよう!

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    こんにちは、関口接骨院の森園です!最近ようやく涼しくなってきましたね。今年は梅雨が長かったためか、短い夏でした…! さて、今日は足の浮腫みについて、お話ししていきたいと思います。足が重い、だるい…すぐ疲れる...

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