【水・土】9時～12時
ストレッチ・応急処置指導
スタッフブログ 2017/05/15
大南小のPTAバレーボールチームへ、練習後のストレッチと応急処置についてアドバイスをしてきました。 以前は練習後や自宅で行うセルフストレッチをご提案しましたので、 今回はペアストレッチを行いました。皆さま股関節周りの筋肉が硬い((+_+)) ぎっくり腰、肉離...
草野球
スタッフブログ 2017/04/21
こんにちは久我です。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 少しずつ暖かくなり身体を動かしやすい時期になってきましたね。 先日、プライベートではありますが草野球の試合に参加してきました。 高校まで野球をやっていたこともあり、時間ができた時には高校の仲間と作った草...
デイサービス 機能訓練指導
スタッフブログ 2017/04/19
咲楽ケアネットさんから、スタッフ向け講習会の依頼を受けたので、 本日、デイサービスにて『高齢者の身体特性と姿勢』と題してお話しさせていただきました。 年齢による、筋力低下の実際と姿勢の評価ポイントを中心とした内容でしたが、 スタッフの皆様が利用者さんをイメー...
親知らず抜歯！
スタッフブログ 2017/04/18
本当にどうでもいい事ですが。。。 つい先日、親知らずを抜いてきました。 痛がりの私にはビッグイベントでして（汗） 詰め物が取れたので、歯医者さんに行ったところ親知らずの抜歯を勧められたのです。 全く予想していなかった提案に、「一度持ち帰らせて下さい」というの...
赤十字救急法救急員講習会
スタッフブログ 2017/04/13
こんにちは。久我です。 久しぶりの投稿になりました。 先日、赤十字東京支部にて救急法救急員の講習会を受講してきました。 この救急法とは、目の前で人が倒れた際の救急処置等を学ぶ為の講習会であり、座学からAEDや心肺蘇生の実技を行いました。 いつどこでそのような場...
