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  • 「シンスプリント」とは…?

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    こんにちは、松下です。今回は、始めての方に知っておいてほしい「シンスプリント」と言う疾患についてお話させていただきます。「シンスプリント」とは?ランニング中やスポーツで足のスネが痛くなったことはありませんか?これは「シンスプリント」と呼ばれ...

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  • 危険な野球肘とは・・・・

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    皆さん、こんにちは。今日は、野球をされている方達には一度は聞いたことのある野球肘についてお話ししていきます。 野球肘とは?・・・・野球の投球動作により肘を痛めるスポーツ障害の総称です。野球肘の大まかな分類は、以下の通りになります。...

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  • 「オスグット病」ってなに?

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    「オスグット病」ってなに? こんにちは、松下です。今回はスポーツをしている発達段階の子供に多く発症する「オスグット病」についてご説明いたします。 「オスグット病」聞いたことがあるでしょうか?あまり耳にしたことのない疾患名...

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  • アスリート通信簿(運動メニューの作成)

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    こんにちは、本日は通信簿で活用しているリハビリメニューについてお話しさせて頂きます。前回は、通信簿の一連の内容についてお話しをしました。その中で、身体の成長に必要なものとして、運動と栄養(食事)が子供の成長発達には重要としております。では、...

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  • Jr.アスリート通信簿の実際

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    こんにちは。久我です。 本日は「通信簿の実際」についてお話ししていきます。 1、通信簿の結果に沿って個々の弱点を絞り出す2、身体に及ぼす影響について。3、身体の弱点に対してどのように取り組むのか 1、通信簿の結果に沿って...

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