今回は足関節を捻挫した際に、有効なテーピングを紹介していきたいと思います。

このテーピングが有効とされるのは、内側に足首を捻った時、いわゆる内返し捻挫の時です。足首の外側を痛めた際には、この動画を参考にテーピングを巻いてみて下さい。重症の捻挫、急性期の捻挫に対しては、固定力が弱く適用とはなりませんのでご注意ください。