中学生３年生で野球をしています。

高校でも野球を続けられるようにと思いトレーニングをしました。

部活で動けない分をトレーニングで補うことができました。

トレーニングをした結果、座る時の姿勢が良くなったり、

投げたり打ったりした時に以前よりも身体を上手に使えるようになりました。