受診内容：　楽トレ

年齢：　41歳

スキーによる膝十字靭帯の損傷。趣味だったジョギング・サイクリングが数ヶ月できず、傷みが無くなり再開できる様になっても膝の不安感が完全になくなる事はありませんでした。

楽トレを始め１ヶ月程経って、体の軸が確りした実感があり、安定した走りができる事により膝への不安感が減ってきました。

走り始めると５分程で体がポカポカして汗をかく量も増えました。冷え性で寝つきも悪く浅い眠りでしたが、楽トレを始め寝つきも良くなり、ぐっすり眠れる様になりました。

何より運動する事への安心感と安定感が得られた事にとても満足しています。