受診内容：　楽トレ

年齢：　43歳

長年の腰痛改善のため、今回楽トレを始めることにしました。

立ちっぱなしの仕事のため、腰への負担が大きいのですが、たった一回の施術で次の日の仕事がとても楽に感じられました。

今までインナーマッスルである深部の筋肉を使わずに立っていたんだというこに改めて気付きました。

腹筋をしっかりと鍛えることで姿勢も少し良くなり、腰への負担が減ったのだと思います。

さらに、ずっと気になっていたお腹周りのぜい肉が引き締まり、娘から「ママどうしたの？」と言われるくらい、ウエストのくびれが復活しました。

体重もマイナス1.8㎏をキープしています。これからの変化がとても楽しみです。