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スタッフブログ
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野球のトレーニングシーズンに入る前にするべき〇〇とは？
スタッフブログこんにちは、久我です。 気がつけば、あっという間に10月、今年のスポーツシーズンはコロナの影響もあり、どのスポーツ今までに経験のないシーズンになったかと思います。 私がサポートしている保谷シニアは、これからの時期（秋～冬...
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足が浮腫む…！浮腫みやすい人は○○をしよう！
スタッフブログこんにちは、関口接骨院の森園です！最近ようやく涼しくなってきましたね。今年は梅雨が長かったためか、短い夏でした…！ さて、今日は足の浮腫みについて、お話ししていきたいと思います。足が重い、だるい…すぐ疲れる...
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保谷シニアでの活動（身体チェック）
スタッフブログこんにちは、久我です。私は柔道部の他に、中学生の硬式野球チームもサポートをしています。そこで、本日は「トレーナー活動第2弾」として、中学硬式野球クラブである「保谷シニアでの活動」についてご紹介させて頂きます。 保谷シニアでは１年に...
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トレーナー活動時に使用する備品の紹介！！！
スタッフブログこんにちは久我です。 今回は「実際に使用している備品の紹介」として、普段トレーナー活動で使用している、トレーナーバッグの中身を一部ですがご紹介させて頂きます。 ...
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腰痛について＆応急処置にはこの運動をしよう！
スタッフブログこんにちは、関口接骨院の森園です！ コロナの影響で、リモートワークが増え、それに伴い腰痛や肩こりで悩まされる人も増えたのではないでしょうか？当院でもリモートワークの影響で、身体に不調を訴え来院される方が非常に多くなりました。...
